Yoga lernen und üben – systematisch aufgebaut, mit Zuschuss von deiner Krankenkasse. Präventionskurse eignen sich insbesondere, um (wieder) mit der Praxis anzufangen. Nach der Teilnahme am Kurs wird ein großer Teil der Kursgebühr von der Kasse erstattet.
Gegenwärtig finden keine Kurse statt, hier geht es zu unserem aktuellen
Dies gilt um so mehr, wenn wir im (Arbeits-)Alltag vermehrt sitzen. Werde mit Yoga selbst aktiv und wirke Rückenschmerzen, Stress sowie anderen Beschwerden entgegen. Yoga verbindet präzise Bewegungen mit bewusster Atmung, was den entspannenden Effekt verstärken kann.
Ein Präventionskurs bietet sich an, wenn du eine regelmäßige Praxis etablieren und auf eine solide Basis stellen möchtest: Die Stunden bauen aufeinander auf, komplexere Haltungen oder fließende Abfolgen nach und nach leichter.
Aktuell kein Termin
(Einstieg auch in der 2. Woche möglich)
Dienstags ab 19 Uhr
8 Termine à 75 Min.
110 € minus Erstattung durch deine Krankenkasse
Bitte vor dem Kurs an mein Konto bei der comdirect
(IBAN DE38 2004 1133 0870 0296 00) überweisen.
Mittwochs ab 19 Uhr, 75 Min.
Die Stunde findet im Augenblick nicht als Krankenkassenkurs statt. Du kannst einfach per Drop-In oder Monatskarte teilnehmen.
„Die Stunden sind in sich stimmig vorbereitet und im Kurs perfekt aufeinander abgestimmt. So treffen sich Abwechslung und Wiederholungen zu einer wunderschönen Yoga-Praxis.“ (Natascha)
„Auch wenn ich schon öfter Yoga gemacht habe, war ich hier immer wieder herausgefordert, aber nie abgehängt. Ich habe viel gelernt!“
„Ich schätze besonders die kreativen, kraftvollen und manchmal auch experimentellen Sequenzen bei Markus. Für mich immer wieder eine Inspiration!“ (Lena)
Die systematisch aufgebauten Präventionskurse mit Markus Born sind ZPP-zertifiziert: Sie werden ganz oder zum großen Teil von deiner Krankenkasse bezuschusst. Informationen zur Höhe der Erstattung finden sich auf der Website deiner Kasse. Falls du nicht an allen Kurs-Terminen dabei sein kannst, kannst du einen Termin nachholen.
Falls du an einem Termin nicht teilnehmen kannst, besteht die Möglichkeit, diesen in einer anderen Stunde nachzuholen.
Du zahlst die Kursgebühr im Voraus (comdirect, IBAN DE38 2004 1133 0870 0296 00). Nach dem Kurs erhältst du eine Teilnahmebestätigung, die du für die Erstattung bei deiner Kasse einreichst.
Wenn du dich anmelden möchtest oder Fragen hast, schreibe an markus@bornbewegt.de oder nutze das Kontaktformular:
Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) bezieht sich auf Maßnahmen, die Unternehmen ergreifen, um die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden zu fördern.
Ziel ist es, die körperliche und emotionale Gesundheit zu stärken, Arbeitsbedingungen zu verbessern und langfristige Leistungsfähigkeit zu gewährleisten. Ein Gesundheitskurs als steuerfreie Arbeitgeberleistung ist eine hervorragende Investition in das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden. Durch steuerliche Vorteile sparen Sie Kosten und zeigen gleichzeitig, dass Ihnen das Wohl Ihrer Mitarbeitenden am Herzen liegt. Beispiele für steuerfreie Arbeitgeberleistungen sind Zuschüsse oder die vollständige Kostenübernahme für Gesundheitskurse oder Präventionsmaßnahmen und die Unterstützung von Sport- und Freizeitaktivitäten im Rahmen von Team-Events. Insgesamt führt betriebliche Gesundheitsförderung zu einem gesünderen, motivierteren und produktiveren Team.
Wenn Sie Fragen hierzu haben, schreiben Sie uns gerne eine E-Mail an kontakt@bornbewegt.de oder hinterlassen Sie eine Nachricht:
Wenn Sie mit uns zusammenarbeiten oder mehr erfahren möchten, freuen wir uns über einen Anruf (0176-82198374), eine E-Mail an born@bornbewegt.de oder eine Nachricht. Wir melden uns zeitnah mit einem unverbindlichen Angebot bei Ihnen.